Me encanta encontrar justificación saludable de las cosas que me gustan. Como que así me siento menos culpable de disfrutarlas, aunque os parezca una tontería.
Esta vez le toca el turno al agua mineral con gas. No suelo abusar de ella, pero admito que en verano sobre todo es una de mis bebidas preferidas. En casa no falta el Vichy Catalán. Estáis invitad@s.
Esta vez le toca el turno al agua mineral con gas. No suelo abusar de ella, pero admito que en verano sobre todo es una de mis bebidas preferidas. En casa no falta el Vichy Catalán. Estáis invitad@s.
Tomar agua mineral carbonatada sódica ayuda a reducir los niveles de colesterol, según un estudio llevado a cabo por la doctora Pilar Vaquero, jefa del Departamento de Metabolismo y Nutrición del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Vaquero ha explicado en una conferencia en Barcelona que los primeros estudios que confirman estas propiedades del agua mineral carbónica se hicieron con un grupo de riesgo de mujeres postmenopáusicas, aunque después se han extendido también en hombres y mujeres jóvenes de 25 a 30 años. Según ha señalado en su intervención, en la Facultad de Farmacia de Barcelona, en todos los estudios se ha visto que la reducción de los niveles de colesterol ha sido muy significativo. La investigadora ha asegurado que tomar un litro de agua mineral carbónica durante dos meses conlleva un significativo descenso del colesterol, lo que implica una reducción del riesgo cardiovascular.
1 comentario:
Rica, rica, con fundamento
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